A következő hónapokban számítani lehet a vírusos felső légúti betegségek, a nátha és influenza gyakoribb előfordulására. A megfázás természetesen nem súlyos betegség, panaszainkkal nem is feltétlenül szoktuk felkeresni az orvost, öngyógyítással is próbálkozhatunk. Más a helyzet azonban a terhes vagy szoptató anyákkal. Náluk egy enyhe meghűlést is komolyabban kell venni, és annak ellenére, hogy számos vény nélküli gyógyszer kapható a panaszok enyhítésére, nekik orvos vagy védőnő tanácsát kell kérni bármilyen gyógyszer alkalmazása előtt.

 

Gyógyszert kizárólag az orvossal egyeztetve szedjen a kismama!

A terhesség alatt az anya egyszerű meghűlése biztosan nem károsítja a magzatot, viszont hosszabban elhúzódhat a betegség, és fokozott a szövődmények (például orrmelléküreg- vagy tüdőgyulladás) kialakulásának kockázata is. Emiatt nagyon fontos ebben az időszakban a felső légúti betegségek megelőzése. Kellően meleg (a derekat is védő) ruházattal, gyakori kézmosással, a zsúfolt helyek és a fertőzött emberekkel való találkozás lehetőség szerinti kerülésével csökkenthető a vírusos fertőzés kockázata. (Influenza ellen védőoltás is létezik, ezt elvileg tervezett terhesség előtt és szoptatás alatt is be lehet adni, természetesen kizárólag az orvossal egyeztetve.)

 

A felső légúti fertőzések döntő többségét vírusok okozzák. Értelmetlen - sőt káros - gyakorlat ilyenkor az antibiotikumos kezelés. Ez nemcsak terhesekre, hanem mindenkire igaz. Sokféle gyógymód közül lehet válogatni, amelyekkel a kellemetlen tünetek enyhíthetők. Gitidiszné Gyetván Krisztina védőnő, a Magyar Védőnők Egyesületének vezetőségi tagja, szoptatási tanácsadó az [origo] kérdésére válaszolva elmondta: a terhesség során előnyben kell részesíteni a természetes módszereket, lehetőleg csak ezek sikertelensége esetén és kizárólag az orvossal egyeztetve szabad gyógyszert szedni.

A szakértő az alábbi természetes módszereket ajánlja a náthás panaszok enyhítésére:

• ágynyugalom
• bő folyadékbevitel (víz, gyümölcslevek, gyümölcsteák, limonádé, húsleves)
• cukor vagy mézalapú szopogató cukorkák
• só tartalmú orrcseppek vagy sprayk (otthon is elkészíthető: 1/4 teáskanál sót kell feloldani 2,5 deci vízben)
• nagy mennyiségű C-vitamin fogyasztása, elsősorban természetes forrásból
• a szoba párásítása, gőzölés
• láz csillapítására hűvös zuhany.

Sok gyógynövény bizonyítottan előnyös a meghűléses tünetek enyhítésére, ilyen például a kasvirág (Echinacea), a csipkebogyó vagy a hársfavirág. Ezek közül több bátran alkalmazható a terhesség időszakában is, azonban Gitidiszné Gyetván Krisztina védőnő figyelmeztet: nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyógynövények aktív hatóanyagokat tartalmaznak, éppúgy mint a gyógyszerek. Nem minden természetes eredetű hatóanyag egyben veszélytelen is, ezért használatuk előtt ugyanúgy informálódni kell, mint a gyári gyógyszerkészítményekkel kapcsolatban!

A homeopátiás készítményekről nem áll rendelkezésre orvosi szakirodalom, nem készültek kontrollált vizsgálatok, ezek szedése előtt érdemes a homeopátiában járatos szakorvos véleményét kérni.

A szakértő kiemelten fontosnak tartja, hogy a terhesség első 13 hetében a genetikai károsodások elkerülése érdekében lehetőleg semmilyen gyógyszert ne fogyasszon a kismama. Ebben az időszakban az orvos is csak az előnyök és kockázatok alapos mérlegelése alapján dönt bármilyen gyógyszeres kezelés mellett.

Sok hatóanyag ezután is átjut a méhlepényen és megjelenik a magzat vérkeringésében, azonban léteznek olyan gyógyszerek, amelyeket kellő körültekintéssel szabad alkalmazni a terhesség során. Fontos a láz csillapítása, ez ugyanis alhasi görcsöket okozhat, ami veszélyeztetheti a magzatot, ezért a természetes módszerek sikertelensége esetén megfelelő gyógyszerrel kell csökkenteni a testhőmérsékletet.

Bár vannak olyan hatóanyagok, amelyeket legtöbbször biztonságosnak ítélnek (például láz- és fájdalomcsillapítók közül az acetaminophen tartalmúak, vagy a nyálkahártya-duzzanat csökkentésére a chlorphenamint tartalmazó készítmények), azonban egyetlen gyógyszerről sem állítható általánosságban, hogy egészen biztonságos lenne a szedése terhesség során. Az orvos mindig egyénileg mérlegel, számos tényező (többek között az anyai érzékenység) figyelembevételével, tehát a legfontosabb alapelv az, hogy bármilyen gyógyszer alkalmazása előtt ki kell kérni a terhességet gondozó orvos tanácsát! Ez a leghétköznapibb fájdalomcsillapító egyszeri bevételére is igaz, egyetlen kivétel sincsen!

Egyes hatóanyagok egyértelműen és általános érvénnyel ellenjavalltak terhességben:

• a vírusellenes készítmények
• az acetilszalicilsav (aszpirin) tartalmú gyógyszerek
• az ibuprofen, naproxen tartalmúak a terhesség utolsó harmadában
• a guaifenesin, a dextromethorphan és a kodein tartalmú köhögés elleni készítmények terhességre gyakorolt hatása emberben nem ismert, állatkísérletekben viszont terhességi komplikációkhoz vezettek
• egyes antibiotikumok (ezekre egyébként is ritkán van szükség felső légúti betegségben, és csak az orvos írja fel alapos megfontolás alapján).

 

Várandós kismamák mindenképpen keressék fel kezelőorvosukat, amennyiben a megfázás tünetei 1-2 nap után nem javulnak vagy romlanak, továbbá ha légzési nehezítettség, magas láz, mellkasi fájdalom, intenzív köhögés jelentkezik.

 

forrás: www.origo.hu