Terhesség: Segíthet leküzdeni a terhességi depressziót a jóga

Bezár

Terhesség Klub

Szeretettel köszöntelek a Terhesség Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz , és találd meg a válaszokat kérdéseidre! Hasznos információk a terhesség alatt, előtt, után - Családtervezés, magzat fejlődés, szülés, és mindenféle teendő, amivel egy anyukának tisztában kell lennie. Sőt, írd meg tapasztalataidat Te is!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3400 fő
  • Képek - 962 db
  • Videók - 351 db
  • Blogbejegyzések - 322 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 741 db

Üdvözlettel,

Terhesség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Terhesség Klub

Szeretettel köszöntelek a Terhesség Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz , és találd meg a válaszokat kérdéseidre! Hasznos információk a terhesség alatt, előtt, után - Családtervezés, magzat fejlődés, szülés, és mindenféle teendő, amivel egy anyukának tisztában kell lennie. Sőt, írd meg tapasztalataidat Te is!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3400 fő
  • Képek - 962 db
  • Videók - 351 db
  • Blogbejegyzések - 322 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 741 db

Üdvözlettel,

Terhesség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Terhesség Klub

Szeretettel köszöntelek a Terhesség Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz , és találd meg a válaszokat kérdéseidre! Hasznos információk a terhesség alatt, előtt, után - Családtervezés, magzat fejlődés, szülés, és mindenféle teendő, amivel egy anyukának tisztában kell lennie. Sőt, írd meg tapasztalataidat Te is!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3400 fő
  • Képek - 962 db
  • Videók - 351 db
  • Blogbejegyzések - 322 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 741 db

Üdvözlettel,

Terhesség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Terhesség Klub

Szeretettel köszöntelek a Terhesség Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz , és találd meg a válaszokat kérdéseidre! Hasznos információk a terhesség alatt, előtt, után - Családtervezés, magzat fejlődés, szülés, és mindenféle teendő, amivel egy anyukának tisztában kell lennie. Sőt, írd meg tapasztalataidat Te is!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3400 fő
  • Képek - 962 db
  • Videók - 351 db
  • Blogbejegyzések - 322 db
  • Fórumtémák - 61 db
  • Linkek - 741 db

Üdvözlettel,

Terhesség Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Terhesség Klub

Terhesség Klub hírei

Segíthet leküzdeni a terhességi depressziót a jóga

12 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

 

network.hu

 

 

Manapság egyre gyakrabban fordul elő kismamák körében depresszió. Újabban már nemcsak a szülést követően, hanem már a terhesség idején is kialakulhat. A Michigen Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a jóga segít megelőzni a depressziót. A kutatók a depresszió szempontjából magas kockázatú 12-és 26 hetes várandós nőket vontak be a kísérletbe. A kismamákat arra kérték, hogy a 10 hetes kutatási időszak alatt rendszeresen vegyenek részt 90 perces, kismamák számára tartott jógaórákon. A kutatás végére az anyák arról számoltak be, hogy depressziós tüneteik csökkentek, és később, a szülés után jobban is kötődtek babáikhoz. ”Hallottunk már arról, hogy vannak terhes nők, akik jógával próbálják csökkenteni a stresszes állapotot, de eddig nem volt semmilyen adat arról, hogy ez milyen hatékony” - mondta a kutatás vezetője, Maria Muzik. ”Az eredményeink ezért ígéretes első bizonyítékot nyújtanak arra, hogy a jóga hatékony alternatívája lehet a gyógyszeres kezeléseknek. Ez mind a babának, mind a mamának segíthet.”

Van a környezetedben olyan kismama, aki átesett ezen a betegségen?

Forrás: Betegszoba.hu

 

Címkék: jóga terhességi depresszió

Kapcsolódó bejegyzések:

  Jógával a terhességért?

  Hátfájás ellen

  Meditatív mozgásformák kismamáknak

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Új bejegyzés
Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ