Szia,
a férjem van itt regizve,én most így írok :)
Az ikrekkel való terhesség elég nehéz,abban az orvosnak igaza volt,hogy ez egy szövődmény(méghozzá rendellenesség,de jó értelemben)hisz két kis lakó van egy helyett :) A normális terhességnél is jelentkező reggeli hányinger,hányás,gyomorégés,lábdagadás,visszeresedéd,később a növekvő lakók átrendezik a belső szerveket,ez egy picurnál is kellemetlen,kettőnél méginkább :) de ki lehet bírni.Nekem inkább az alvás volt nehéz,tanácsolni tudom,hogy a növekvő pocak alá érdemes egy nagy párnát tenni,így megnyukszanak a pocaklakók :) Én csakis a bal oldalamon tudtam aludni velük :)
A veszélyek azok,amiket az orvos is említett,a 37.hét előtt várható a szülés megindulása(koraszülés ez).Fontos, hogyha bármikor a terhesség alatt vérzést észlel,fel kell keresni,vagy beszélni kell az orvossal.A másik tünet, amely a koraszülés megindulására utalhat, ha rendszeres méhösszehúzódásokat érez, még akkor is, ha azok nem fájdalmasak, csak keményedik a hasa rendszeres időközökben (pl. 10 percenként) itt is orvost felhívni :)
Kerülni kell a megerőltető helyzeteket, ne emelgessen nagy súlyokat,nem ajánlott a torna(még a terhes sem!),fontos a vitamin-ásványi anyagban dús étrend,nagyon fontos ikrekkel a vaspótlás(erre vannak különféle bogyók,nekünk a cékla vált be nagyon)
Sok pihenés,amit javasolhatok, felpolcolt lábakkal, félig ülő helyzetben(ez már a 30.héttől megmentő :) ) merthogy a pocaklakók ilynkor már jelentősen feltolják a rekeszizmot, ami nehézlégzést okozhat.Nem kell aggódni és semmi gond nem lesz :)
Nálunk semmi gond nem volt :) kívánom,hogy Nálatok se legyen :)
Szia,Virágné
Utolsó hozzászólás